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Artigos


Por que os homens consomem pornografia?
Por que os homens consomem pornografia? Entenda e Encontre Soluções O consumo de pornografia por parte dos homens é um fenômeno complexo...
Luccas J.
5 de jun. de 20243 min de leitura


Foco e Concentração: O Poder da Atenção Plena
Em um mundo repleto de distrações constantes, o foco e a concentração tornaram-se habilidades essenciais para o sucesso em diversas áreas...
Luccas J.
3 de jun. de 20242 min de leitura


Benefícios de Largar a Pornografia
Os Inúmeros Benefícios de Largar a Pornografia: A pornografia se tornou uma presença onipresente na sociedade moderna, acessível a um...
Luccas J.
1 de jun. de 20243 min de leitura


Técnicas de Memorização: Domine o Poder da Memória
A capacidade de memorização desempenha um papel crucial em nossas vidas, desde o aprendizado acadêmico até o desempenho profissional....
Luccas J.
30 de mai. de 20242 min de leitura


Masturbação faz bem?
Masturbação faz bem? Desvendando Mitos e Realidades A masturbação é um tema frequentemente rodeado por mitos e crenças equivocadas,...
Luccas J.
26 de mai. de 20243 min de leitura


Ansiedade e Pornografia
A relação entre ansiedade e pornografia é um tema complexo e que tem despertado cada vez mais atenção nos últimos anos. A pornografia,...
Luccas J.
24 de mai. de 20243 min de leitura


NoFap: Perguntas e Respostas Essenciais
O NoFap é um movimento que ganhou popularidade nos últimos anos como uma abordagem para superar o vício em pornografia e masturbação...
Luccas J.
19 de abr. de 20242 min de leitura


Palácio da Memória (Method of Loci)
Cansado de esquecer nomes, datas importantes ou detalhes de estudos? Imagine ter a capacidade de memorizar listas extensas, discursos...
Luccas J.
16 de abr. de 20242 min de leitura


Como a Pornografia Afeta o Cérebro
Como a Pornografia Afeta o Cérebro: Explorando os Impactos Neurológicos A pornografia é um tema amplamente discutido nos dias de hoje,...
Luccas J.
12 de abr. de 20243 min de leitura


Rotina Matinal 7 Passos Simples
Como Ter uma Rotina Matinal Transformadora em 7 Passos Simples Introdução: Neste guia prático, vamos explorar sete passos simples para...
Luccas J.
9 de abr. de 20242 min de leitura


Relacionamentos: Como a Pornografia Pode Destruir Seus Relacionamentos
Como o Vício em Pornografia Pode Destruir Seus Relacionamentos: Impactos e Estratégias de Recuperação O vício em pornografia é um...
Luccas J.
5 de abr. de 20242 min de leitura


Como Aprender a Praticar Mindfulness no Dia a Dia para Reduzir o Estresse
Neste guia prático, vamos explorar como você pode incorporar a prática do mindfulness em seu dia a dia para reduzir o estresse e cultivar...
Luccas J.
15 de mar. de 20242 min de leitura


Como Vencer a Procrastinação e Atingir suas Metas
Neste guia, vamos explorar um caminho para aqueles que desejam abandonar o hábito de procrastinar e alcançar suas metas com determinação...
Luccas J.
13 de mar. de 20242 min de leitura


O Papel da Dopamina: Compreenda o Neurotransmissor do Prazer e da Motivação
A dopamina é um neurotransmissor crucial no cérebro humano, desempenhando um papel fundamental em uma variedade de funções cognitivas, co...
Luccas J.
11 de mar. de 20242 min de leitura


Como Estudar Mais em Menos Tempo: Aumentar Produtividade nos Estudos
O desafio de estudar eficientemente é uma luta comum para muitos estudantes. Entre as múltiplas disciplinas, atividades extracurriculares...
Luccas J.
9 de mar. de 20242 min de leitura


Como Parar de Consumir Pornografia e Restaurar a Saúde Mental e Emocional
Neste guia, vamos explorar um caminho para aqueles que buscam parar de consumir pornografia e restaurar sua saúde mental e emocional...
Luccas J.
7 de mar. de 20242 min de leitura


Como Parar de Ficar Muito Tempo nas Redes Sociais e Priorizar Interações Significativas
Neste guia, vamos explorar estratégias eficazes para romper com o hábito de passar muito tempo nas redes sociais e priorizar interações...
Luccas J.
5 de mar. de 20242 min de leitura


NoFap: Benefícios e Desafios da Jornada de Autodisciplina
O NoFap, um movimento dedicado a abandonar o consumo de pornografia e a masturbação compulsiva, tem ganhado destaque como uma jornada de...
Luccas J.
2 de mar. de 20242 min de leitura
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